そうあれは高校の時【今回のテーマ:ダイエットの思い出】

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今回のテーマ:ダイエットの思い出

なんでトラックバックがすぐに反映されないんだろうなぁって思ったら、前回と違って承認制になってた週刊ブログテーマの第二回。
てっきりコメントもトラックバックも全く来てないと思ったじゃんか!
みたいな。

ダイエットの思い出と言うことですが、ちょっと趣旨がズレますが運動の思い出。
一番運動していたと思われるのはDDRですね。

高校時代にDanceDanceRevolution SuperNOVAが稼動したんですが、それによって私半年で4キロくらい絞ることに成功したんですよ。
もともとそんなに肉付きがよかったわけではありませんが、やっぱりお腹が若干凹んだのは嬉しかったですね。
どう考えても激MAXIMIZERをクリアするために特訓した副産物でしたけど。
確か100回以上やりました。
私が同一曲を100回近くもやるなんて本当珍しい。
smoooooochでさえ34回でしたから。
ちなみに譜面は一応最難だった激。
DDR/StepMania – Maximizer
プレイ風景。  (※イメージです
Maximizer-5g- SUE- Super Nova

ちなみについ先日数ヶ月ぶりにやったら90万点超えてAランク取れました。
他の曲が軒並みボロボロだったのに(ΔMAX踊で死にかけるし、smoooooch激でも死にかけて、SEDUCTION激でも死にかける)、流石にMAXIMIZERに限っては体がほぼ完璧に覚えているらしくすんなりできました。

私の中では恐らく(副産物にしろ)ダイエットの時(激しい運動中とも言う)に聞いていた曲はMAXIMIZERだったわけですねぇ。
今でも右足と左足の入り足の順番とか覚えてますし(覚えなきゃ行けないほど難しいわけでは全然無い)。

でも、今でもDDRの消費カロリー表示って絶対嘘っぱちだと思っています。
ちょっと1クレ4曲踊っただけで少なくとも60キロカロリー、激しい曲だと100キロカロリー消費とか出ます。
間を取って80キロカロリーとしましょう。
1曲1分40秒として、4曲で6分40秒ですか。
1時間だと700キロカロリーくらいの計算ですね。

これがどれくらいなのか?
こちらの図によると・・・。
http://j-diet.co.jp/htm/diet/diet_main30.htm
水泳(クロール)に次ぐ消費カロリーだと・・・!?
足を上げてパネルを踏むだけの運動が!?

・・・まぁ、実際辛いんですから仕方ないか。
簡単に言うと100秒ダッシュを連続でし続けているわけですし。
試しにさっきの動画を見つつ足踏みしてみてください。
かなーりしんどいですから。

まぁ実際は間に休み休みが挟まれますから、700キロカロリー消費とかふざけた数字はもっと下がりそうです。
でもこの数字って、スポーツクラブ監修の元に弾き出された数字なんですよねぇ。
やっぱり現実味あるのかな、足踏み運動1時間700キロカロリー消費

ちなみに、DDRをそんなにやらなくなってから体重がゆるやか~に戻っていったりしたのは事実(全部は戻りませんよ)。
やはり運動というモノを以前よりやらなくなると体力も落ちますし、痩せる痩せない以前に継続していくべきですねー。
私の場合はDDRというゲーム=運動だったので、飽きたらやらなくなるのは仕方ないですが。
運動したくてゲームやってたんじゃないッスよ!
そのゲームが、たまたま運動がゲームだったんッスよ!
みたいな。

まぁ末期はゲームも若干放置して、パフォーマンスプレイに走ってたりしましたが。
これの動きコピーしてみたり。
DDR – DXY Double

消費カロリーかぁ。
Jboyとか何キロカロリー消費してるのかしら。
あんまりやりすぎると一日の摂取カロリー超えて干物になりそうです。
Jboy Canon D CZ

 この記事へのコメント

  1. Stz より:

     筋肉が攣るのを防ぐためにも日ごろの運動は大事である。

  2. はりす◆mSoYU62K22 より:

    >Stz
    本当にねぇ。
    思いがけないタイミングでつって、変な風に怪我なんかしたくないし。
    痩せるとか以前に日常生活に支障きたすレベルの運動不足。
    最悪だぁ。

  3. 匿名 より:

    お嬢がアバターと同じく金髪美女になったと聞いて。

  4. はりす◆mSoYU62K22 より:

    >
    マジか。
    っていうか今のアバターは茶髪ですだ。

  5. 匿名 より:

    ハリス嬢は芸能人で例えると誰に似てるんですかね。

  6. はりす◆mSoYU62K22 より:

    >
    昔、仲間由紀恵に似てるかも知れないって感じとか言われたことがあります。
    自称はしてないので、結局誰に似てるのかは不明。

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